Помогу вам найти и изъять причину ваших вечерних и ночных "жоров", навязчивых приступов аппетита. Вы вспомните то чувство, когда голод не мучает, когда он в удовольствие, когда тело само диктует, что ему нужно съесть. Процесс заключается в выявлении причины, приводящей к повышенному аппетиту и устранении этой причины.